1 de cada 3 mujeres sufre de esto...
Los estudios revelan que 1 de cada 3 mujeres padece vaginosis bacteriana y no sabe qué es. ¿Estás familiarizada con la vaginosis bacteriana? La vaginosis bacteriana (VB) es una infección vaginal c...
¡Por qué deberías preocuparte por la salud intestinal!
La Dra. Anna Garrett es una especialista en equilibrio hormonal y educadora en salud femenina. La Dra. Anna explica que el dominio de estrógeno crea una falta de equilibrio entre el estrógeno y la...
Enfrentar los miedos creando hábitos saludables
En el mundo actual de las redes sociales, puede ser increíblemente difícil iniciar ese negocio, compartir su progreso físico o publicar su última obra de arte sin temor a ser juzgado. El miedo pue...
Dieta Keto 2.0: todo lo que necesitas saber
Probablemente ya hayas oído hablar de la dieta cetogénica, pero ¿has oído hablar de la dieta cetogénica 2.0? Hoy comparamos ambas dietas, exploramos qué alimentos deberías y no deberías incorporar ...
Hola, mi nombre es Amber y he estado en este viaje cetogénico bajo en carbohidratos durante casi 3 años. La pérdida de peso ha ayudado enormemente a mis articulaciones, no más dolores ni cansanc...
¡Perder peso no sólo transforma tu cuerpo, sino que transforma tu vida!
Entonces, Bahar, ¿qué te hizo decidir hacer un cambio en tu vida? Comencé con Keto en 2017. ...