¡Por qué deberías preocuparte por la salud intestinal!

La Dra. Anna Garrett es una especialista en equilibrio hormonal y educadora en salud femenina.

La Dra. Anna explica que el dominio de estrógeno crea una falta de equilibrio entre el estrógeno y la progesterona en el cuerpo y este desequilibrio puede provocar riesgos graves para la salud de las mujeres.

¡Definamos el estrógeno y la progesterona! 

• El estrógeno es una categoría de hormona sexual responsable del desarrollo y la regulación del sistema reproductor femenino y de las características sexuales secundarias.
• La progesterona es un tipo de hormona producida por el cuerpo que desempeña un papel en el ciclo menstrual y el embarazo.

Aunque el estrógeno es esencial para la salud reproductiva, un exceso de estrógeno sin suficiente progesterona puede provocar diversos síntomas. 

La salud intestinal es crucial para mantener el equilibrio hormonal. ¿Por qué? Porque una mala salud intestinal afecta la eliminación de estrógeno.

El estrógeno se metaboliza en el hígado y se elimina a través de las deposiciones. El estreñimiento puede provocar la acumulación de estrógeno. Las bacterias intestinales que influyen en el metabolismo del estrógeno deben estar equilibradas; de lo contrario, la recirculación del estrógeno empeora el dominio de estrógeno.

Por esa razón, las condiciones intestinales poco saludables pueden provocar inflamación, lo que contribuye al dominio de estrógeno al aumentar la producción de estrógeno y disminuir la producción de progesterona.

¡Recuerda! El papel de la salud intestinal es crucial, ya que afecta la eliminación de estrógeno y los niveles de inflamación, lo que impacta el equilibrio hormonal. 

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Recursos:

Cable JK, Grider MH. Fisiología, Progesterona.

Delgado BJ, Lopez-Ojeda W. Estrógeno. 

Garrett, Anna. Especialista en Equilibrio Hormonal.